SENTIDO DE LA REALIDAD

La realidad no es otra cosa que la capacidad que tienen de engañarse nuestros sentidos.

Albert Einstein

Continuamos nuestro recorrido por otro de los Sentidos mas necesarios para conducir nuestra Vida. Si hace días me refería al Sentido de la Oportunidad como aquel que nos movía a actuar en el momento preciso, hoy vamos a mencionar el Sentido de la Realidad como aquel que nos permite sintetizar e interpretar adecuadamente la información que percibimos del Exterior.

Exterior que se manifiesta como objetos y estímulos físicos ajenos a nosotros y del cual sólo somos capaces de captar una mínima porción con nuestros sentidos tradicionales.

 Pero esa realidad física no todos la sentimos de forma similar. Cada uno de nosotros la distorsiona,  la percibe de forma muy simplificada y  por medio de nuestra conciencia y experiencia la  llenamos de significados subjetivos y conceptos.

Nos servimos mayoritariamente en el primer caso de las Emociones y en  el segundo de la  Razón para  de esta forma hacerla más inteligible y manejable al tiempo que consistente y coherente con nuestros Modelos Mentales y Sistema de Creencias.

Además como señala Humberto Maturana la “Realidad”, a la que él se refiere como entre paréntesis, no es ni más ni menos que un consenso entre las distintas Realidades  psicológicas elaboradas por quienes actuamos y nos relacionamos.

De ahí la importancia que tiene el que validemos y contrastemos nuestra  particular percepción de la Realidad ,o realidad subjetiva, con aquellos otros con quienes interactuamos ya que nuestra conducta vendrá determinada por el Modelo de Realidad que entre todos  seamos capaces de elaborar.  En este sentido, valga la redundancia, el Sentido de la Realidad tiene mucho que ver con el Sentido Común o sea el Sensus Communis que compartimos con nuestros semejantes.

A su vez nosotros modificaremos esa Realidad con nuestra forma de pensar y actuar de manera que para nosotros las cosas no son como en realidad son, son aquello que queremos y deseamos de acuerdo a nuestras necesidades , expectativas e inquietudes tal como señalan los filósofos fenomenológicos con Husserl a la cabeza  al mencionar primacía de la intencionalidad de la conciencia sobre la realidad exterior así como  la relación existente entre el objeto y el observador al decir que lo conocido transforma al conocedor.

Insistiendo en lo anterior, a partir del descubrimiento de la Física Cuántica sabemos que la Realidad está formada a nivel molecular por ondas información, que toda Realidad es modificada por el Observador por el mero hecho de ser  observada y evaluada.

Ello pone de manifiesto la necesidad de lograr un Equilibrio entre lo Real y lo Imaginario entre el consenso interpretativo y las ilusiones de manera que puedas  vivir con los pies en la tierra pero conservando intacta tu singularidad, autenticidad y  aspiraciones hacia las que debes orientar tu Conducta para conseguir tus Metas.

Esto debe ser así ya que no debes olvidar que nuestro Pensamiento expresado por medio del Lenguaje es capaz de generar la Realidad. Ésta, no te es ajena y te viene impuesta. Formas parte de ella y con tus Actos intervienes en el devenir de los acontecimientos. Tú eres quien elige y materializa el infinito mundo de posibilidades que se te ofrece ante ti.

Sea como fuere el Sentido de la Realidad te hará  interpretar tu entorno “correctamente” de manera que tu actuar sea más efectivo y adaptado.

El sentido de la Realidad te permitirá juzgar con ecuanimidad y cierta neutralidad las cosas, dotándote de un espacio y tiempo para la reflexión y la dialéctica constructiva de manera que puedas contemplar los aconteceres con la distancia y perspectiva adecuada dándote el equilibrio necesario para evitar caer en dogmas o en escepticismos inoperantes.

El Sentido de la Realidad te permitirá ser más equilibrado y sensato a la hora de tomar decisiones. Te dará el buen juicio que necesitarás para evaluar adecuadamente un situación contemplando y analizando las distintas alternativas, te proporcionará la confianza para emprender un proyecto al conocer que tienes los pies en la tierra siendo consciente tanto de las posibilidades que se te ofrecen como de las dificultades que te encontrarás.

Ahora bien si toda Realidad, a priori es vivida como real. ¿Cómo podrás  distinguirla de lo “verdadero”? ¿Cómo averiguarás que no se enmascara tras una falsa apariencia?¿Cómo sabrás que no te estás dejando llevar por fantasías o un pensamiento meramente ilusorio? ¿Cómo sabrás que actúas de forma sensata?

Ante todo debes tratar de dotarte de un espíritu crítico mirando atentamente a todo lo que acontece a tu alrededor. Para ello tendrás primeramente que estar "conectado", informándote y manteniendo una actitud de escucha,  abierta y receptiva que te permita observar los detalles, los matices.  Observar desde distintos ángulos, enfoques y puntos de vista  hará que tu conocimiento de la Realidad sea más rico.

El pragmatismo y la practicidad ejercitan también el Sentido de la Realidad ya que están ligados al Mundo real y objetivo así como al Universo de lo viable y posible, el cual entronca con directamente con la Realidad.

Tendrás que aprender a observar tus reacciones, identificar tus emociones y conocer las creencias y los filtros que utilizas para interpretar la Realidad cotidiana en la que vives.

Posteriormente necesitarás replegarte  hacer un ejercicio de reflexión y dialogo interior para contrastar y verificar tus juicios, enjuiciando a tus propios juicios. Será importante aquí  que aprendas a detectar desde que necesidades e inquietudes fabricas  y emites tus opiniones.

Será el momento de hacerte preguntas tales como: ¿Qué estoy sintiendo? ¿Qué pienso acerca de tal o cual…? ¿Para qué pienso lo que pienso? ¿ Adonde me lleva? ¿Qué consigo con ello? ¿Hay otra forma de ver diferente la situación? ¿Qué cambiaría…? ¿Cómo piensan otras personas..? ¿Igual? ¿Distinto? ¿Qué ven que yo no contemplo…?

Este análisis te deberá conducir a procesar los acontecimientos no de manera aislada sino desde un perspectiva sistémica en la que los hechos y cosas no son lo que son ni parecen ya que cambian  en función de las relaciones e interdependencias que tienen por un lado “entre si ”y  por otro entre sus agentes y pacientes.

Entrénate no sólo en averiguar las causas y los efectos derivados. Piensa de forma diferente y trata  mejor de comprender y no de buscar culpables. Date perspectiva y  busca las conexiones, patrones de comportamiento, palancas, contrapesos y fuerzas existentes. Esta forma de  Pensamiento mas global y menos inmediato te hará abarcar y entender mejor la  Realidad.

Para finalizar pedirte que no dejes de tener deseos, soñar e ilusionarte. Los sueños y las ilusiones son como la caricia y la sonrisa de la Vida. Mirar mas allá de donde puedes ver y caminar hacia ese lugar hará que tus deseos se vuelvan Realidad.