“Nadie se preocupa por cuánto sabes, hasta que saben cuánto
te preocupas”. Theodore Roosevelt.
Se dice que el Ser Humano está en la cúspide de la
evolución gracias a su capacidad de transmitir
y almacenar información, en definitiva gracias a nuestra Inteligencia, nuestra capacidad para el Lenguaje y nuestra naturaleza social por
excelencia.
Sociabilidad que nos permite interactuar unos con otros y cooperar de manera crítica para mejorar
nuestras posibilidades de supervivencia.
Un elemento clave de nuestra sociabilidad es la
Empatía; es decir, la capacidad que
tenemos de conocer los pensamientos y
conectar con los sentimientos de los
demás poniéndonos en su lugar.
La Empatía es un componente esencial de nuestra Inteligencia Interpersonal e Inteligencia
Emocional, teniendo su origen en un sustrato neurobiológico propio de la naturaleza humana.
No obstante podemos desarrollar
desde temprana edad y a lo largo de nuestra vida, y en ello los padres juegan un papel fundamental, las habilidades
empáticas. Para ello debemos cultivar el
mundo de los afectos y sentimientos. Decía el ex presidente uruguayo José Múgica: “La Felicidad es garantizarse tiempo para cultivar los afectos y mostrar
un poco de Solidaridad”.
A los que tienen dudas y le parecen cosas de "blandengues" hay que recordarles que no solo de cultivar el Intelecto y el Conocimiento vive el hombre; la Empatía tambien es un "buen negocio". Nos permite ser mas creativos, flexibles y ganar en confianza.
La Persona que empatiza está
abierta a los demás. Es su capacidad para comprender, para legitimar al otro y
ponerse en su lugar, la que le permite estar mas “conectado” y ser mas sensible y conciente de lo que sucede a su alrededor.
Si quieres mejorar la Empatía comienza por conocer tus propios
sentimientos. Mejora tu escucha, muestra interés, se mas paciente y no te
precipites, deja tus prejuicios a un lado y trata de ponerte en el lugar de la
otra persona intentando comprender cuales son sus puntos de vista,
preocupaciones e intereses.
Comprender no es claudicar; es sentir y entender lo que sienten los otros y tener una idea mas clara de lo que nos rodea y acontece.
Con ello conseguirás que tus relaciones sociales mejoren al tiempo
que enriqueces tu visión del Mundo, agrandas tus horizontes y a la postre ser
mas Feliz..
