5.12.2015

EL VERDADERO VALOR DE LAS COSAS


Lo que tiene Precio poco Valor tiene. Friedrich W. Nietszche

No todas las cosas valen lo mismo, ni la misma cosa tiene un valor igual para todo el Mundo.

El Verdadero Valor de las Cosas depende de la importancia y significado que les demos, del lugar que ocupen en nuestra Escala de Valores, tal como señalaba el insigne escritor Gabriel García Marquez “Dale valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan”.

Es un valor subjetivo que depende de nuestra propia apreciación personal mas allá del valor intrínseco que tienen o de la valoración que otros hagan de las mismas.

Debemos de acostumbrarnos a valorar las cosas por su utilidad para nosotros y su capacidad para hacernos el bien o proporcionarnos bienestar .

Sólo así nos libraremos de cosas inútiles o evitaremos caer en la tentación del Consumismo y Acaparamiento deseando una cosa sólo por el mero hecho que sea “objeto del deseo” para otros.

Tampoco debemos   ilusoriamente valorar las cosas según sea nuestro deseo ya que en la mayoría de las ocasiones su valor se desvanece en el momento que las poseemos.

Tener claro esto es importante para saber el precio que debemos pagar. ¿Qué estamos dispuestos a entregar a cambio de obtener algo?

La cosa se complica  cuando se intercambian, muchas veces sin saberlo o ser plenamente consciente,  bienes materiales e inmateriales.

¿Qué precio tiene nuestra libertad e independencia? ¿Qué valor tiene nuestro tiempo? ¿En que lugar ponemos a nuestra Salud? ¿Qué cosas no tiene precio para nosotros o son irrenunciables?

Tomar conciencia del Verdadero Valor de las Cosas  evitará que nos sintamos estafados o paguemos, a veces de forma irreparable,  un precio demasiado elevado, incluso a costa de nuestra propia Vida.

5.01.2015

CUENTAME


















Los Límites de mi lenguaje son los Límites de mi Mundo. Ludwig Wittgenstein

Como señalaba Aristóteles el hombre es un Ser eminentemente Social que se relaciona con su Entorno y construye vínculos con los demás Hombres compartiendo la Cultura de su Tiempo.

Pero además de Seres Sociales somos Seres Históricos, constructores de nuestra propia Cultura de la que participamos dialécticamente en su devenir  y a su vez nos moldea.

Nuestro Comportamiento además de la base biológica está influenciado por los estímulos, impactos y Creencias derivadas de nuestras relaciones socio-culturales y experiencia.

A nivel individual cada uno de nosotros aprendemos de nuestra experiencia pasada y construimos nuestra propia Biografía o Historia personal a partir de nuestro relato del pasado, vivencia del presente y proyección de nuestro futuro; y todo ello gracias a nuestra capacidad natural  para el Lenguaje ya que por medio del mismo creamos e interiorizamos nuestro propio mundo de significados en forma de palabras, pensamientos y relatos.

El Lenguaje no solo nos permite dar cauce a la facultad innata para la abstracción, la categorización y el razonamiento, sobre todo nos permite comunicarnos, compartir significados y coordinar nuestras acciones, influyéndonos mutuamente, con otros.

Gracias al mismo  además de interpretar los hechos que nos acontecen  creamos  y re-construimos la “Realidad” que  experimentamos y “Vivimos”.

Es por ello que el Coaching se sirve del Poder de la Conversación para indagar primero, tomar Conciencia después y finalmente promover el Cambio deseado por la Persona (Coachee) que participa en un Proceso de Coaching.

Se dice con razón que las Conversaciones del Coaching están orientadas hacia el futuro  ya que con ellas se trata de generar un nuevo escenario de posibilidad capaz de ofrecer al Coachee nuevas acciones que le permitan afrontar sus desafíos y alcanzar sus Metas.

Cuando como Coaches solicitamos al Coachee nos cuente un breve relato acerca de su Vida sirviéndonos de la capacidad discursiva y recursiva del Lenguaje lo hacemos para, desde una mirada sintética de su pasado, ir abriendo una puerta al conocimiento de su propia Identidad.

En su relato irá “dando sentido” a su propia existencia y mostrara el tipo de Observador de la Realidad que es, gracias a su propia y peculiar interpretación de los aconteceres. Interpretación que dejará traslucir su Mundo emocional y revelará sus estados de ánimos.

Con su “Historia” va configurando la Imagen que tiene de si mismo y el modo que tiene de concebir su Mundo, uniendo en una línea invisible su Pasado con el Futuro fruto de su Dialogo Interior.

De ahí la eficacia de su Relato.... Con él se pone de manifiesto como si de una película  o flash back se tratara los hitos mas relevantes en su vida, se plasman aquellas cosas a las que le da importancia, se reflejan sus valores, convicciones y creencias, se muestra toda una red personajes, relaciones y conexiones que van y vienen  dando así cuerpo, argumento y coherencia a su “Historia”.

Si son importantes los contenidos también lo es la manera de expresarlos con el Lenguaje como representación simbólica de su Mundo y su representación interna por medio de los Modelos Mentales.

Sabemos que el Lenguaje no es neutral  ni inocente y está cargado de significados, sentidos e intenciones . Las palabras utilizadas, su sintaxis y semántica; la pragmática o  contexto en el que aparecen en su discurso; la argumentación o estructura de su relato; o la actitud, emoción  y corporalidad con la que se expresa revelan todo un conjunto de códigos y significados implícitos que va mucho más allá del significado literal expresado.

Por todo ello  desde la empatía  y con nuestra atenta escucha y habilidades conversacionales tenemos que ir desmadejando toda esa compleja maraña de información entablando un dialogo fértil en forma de preguntas, parafraseos, metáforas y silencios acompañados de  nuestro feed-back interpretativo que amplíe las fronteras de su Mundo.

Con nuestra intervención debemos posibilitar al Coachee que cuestione “su relato”, aprenda nuevos significados y se vayan revelando cosas “ocultas” hasta ahora para él.

Nuestro trabajo será enfocar al Coachee para que pueda mejorar  y expandir su capacidad de actuación o promover en él  un cambio de observador que modifique su “Visión”  facilitándole de ese modo nuevas líneas de actuación ignoradas hasta el momento.

Pero la cosa no acaba aquí, mas propiamente es aquí y ahora donde comienza....

Sirviéndome de la conocida frase del recientemente fallecido escritor uruguayo Eduardo Galeano: Somos lo que Hacemos para cambiar lo que Somos. Es el momento de mirar al Futuro y pasar a la Acción.

Nuestro Poder es tan grande que podemos cambiar nuestro Pasado modificando su Relato y construir nuestro Futuro cambiando nuestro  Presente. ¡Manos a la Obra¡

4.27.2015

EL EJEMPLO DE CHICHARITO


Soy una persona nada conformista, la perfección no existe pero hay que buscarla. A mi me faltaba una alegría y aqui (Madrid) se puede dar. Javier Hernández Chicharito.

Además de hacernos disfrutar con su juego, el comportamiento, tanto en la cancha como fuera de ella, de este éste joven jugador de fútbol mejicano, Javier Hernández Balcázar mas conocido como Chicharito, constituye un ejemplo en el que nos deberíamos fijar.

No ha sido nada fácil su trayectoria en el futbol llena de altibajos. Después de un debut prometedor a la edad de 18 años en primera división con el Chivas de Guadalajara, con tan sólo 20 años, relegado a la suplencia, le surgieron las dudas acerca de su potencial y  posibilidades reales de destacar en el Deporte Rey, tal como lo habían hecho su abuelo y su padre, ambos internacionales con su país, pensando seriamente en dejarlo todo.

Gracias al apoyo y consejos de su familia y amigos logró superar esos difíciles momentos  en los que veía que se le escapaba su sueño.

Con pundonor y esfuerzo siguió adelante logrando destacar al poco tiempo, tanto en su equipo, el Guadalajara,  como en la Selección Mejicana, hasta convertirse en todo un ídolo en su País y ser, hasta la fecha, el segundo mayor goleador de la historia con la elástica nacional.

En el 2010 es fichado por el todopoderoso Manchester United con una trayectoria desigual; en su primera campaña con el club inglés alcanzó la cifra de 20 goles y fue designado Jugador del año en la Premier.

Perdida la titularidad, en la temporada 2014/2015 es cedido al Real Madrid; Club en el que apenas ha tenido presencia en el Equipo hasta los últimos partidos en los que su participación, debido a lesiones de sus compañeros, y goles están siendo determinantes para mantener vivas las aspiraciones del Club blanco tanto en la Champión como en la Liga.

Si en los terrenos de juego destaca  por ser un jugador que va a por todas en cada partido y es muy rápido, habilidoso y con instinto para el gol, como Persona hace gala de una gran humildad unida a una sana ambición por ser cada día mejor Jugador.

Desde joven ha aprendido la lección de su abuelo quien le inculcó  su pasión por el Fútbol y las virtudes del esfuerzo y la constancia. Como dice Chicharito: salto siempre a dar lo mejor de mi, el resto lo dejo en manos de Dios.

Chicharito es, además de religioso una persona muy positiva, anclada en sus valores y con fuertes vínculos familiares y de amistad, los cuales le dan la estabilidad y confianza necesaria para superar la adversidad.

Es sensible, sentimental, honesto y trabajador aprovechando cada ocasión para mostrar un profundo agradecimiento a todos los que le han apoyado en su Vida. Ejemplo de ello es su ritual cada vez que sale al campo como titular al arrodillarse sobre el césped mientras mira al cielo y da gracias a Dios.

Su gratitud y humildad le hacen estar abierto al aprendizaje en todo momento; al igual que su sentido de la realidad y aceptación de las cosas, las buenas o malas que le  suceden, le hacen “tener los pies en la tierra”  y encontrar el camino para salir adelante y resurgir de nuevo en este competitivo y exigente Deporte.

Pero no sólo es humilde, a pesar de su genio y pundonor, Chicharito, es una persona bondadosa, con una sonrisa permanente en su rostro, y solidaria, implicándose en los problemas de su País, preocupado por la infancia y siempre dispuesto a ayudar a los mas necesitados.

Ahora mientras espera cual será su próximo  e incierto destino; en el Madrid, Manchester o en otro Club, disfruta haciendo lo que más le gusta: ¡Jugar al Futbol.¡

4.23.2015

SER PERMISIVO


La excesiva Permisividad corrompe  la Bondad creando  una falsa ilusión de Libertad

Como casi todo en la Vida, la Virtud suele estar en el punto medio, en el equilibrio, en saber adaptarse al entorno y sus circunstancias.

Esto  mismo sucede con la Permisividad. Un exceso de Permisividad provoca relajamiento, confusión e inequidad mientras que, por el contrario, cuando uno no es nada permisivo y carece de la flexibilidad necesaria para conceder algo y permitir saltarse la norma , cuando las circunstancias lo aconsejan, se convierte en una persona autoritaria, intolerante y excesivamente rígida.

Ser permisivo funciona mejor con entornos positivos o personas maduras y “preparadas” a las que se da libertad, autonomía y el margen necesario para llevar a cabo los objetivos encomendados permitiendo salirse de la hoja de ruta si fuera preciso.

Por el contrario en entornos desfavorables y hostiles , cuando  pecamos de Ser permisivos, podemos perder el Control de la Situación teniendo dificultad para dar marcha atrás y poner las cosas de nuevo en su sitio.

Mostrarse excesivamente  permisivo con personas poco responsables, inmaduras y escasamente capacitadas conduce a pobres o nulos resultados.

Por otro lado éstas, pueden creer, erróneamente o no, que flaqueamos y mostramos debilidad, llegando a incómodas situaciones resumidas en la frase gráfica que damos la mano y te toman el pie.

Ser permisivo y tolerante, respetando las actitudes y parecer el ajeno dentro de lo que es lícito, es bueno; pero no hay que confundirlo con Ser un consentidor , calificativo en el que se incurre cuando uno consiente y permite determinado comportamiento indeseado aún a sabiendas que debe impedirlo o poner freno al mismo . El Consentidor hace dejación de su responsabilidad, “abandona el puesto” y no sabe decir que no cuando debe.

Tampoco debemos confundir Permitir con Comprender. Ser compresivo es ponerse en el lugar de alguien, entender su propio punto de vista, sus circunstancias y de donde viene; pero ello no implica Ser permisivo con conductas ilícitas, perniciosas e indeseadas, por el bien de la persona y en su caso el Equipo en su conjunto.

En resumen ¡Tolerancia si ¡, pero con límites. Es importante ser flexible marcando siempre de antemano  las líneas rojas, para que nadie se llame a engaño y sepa a que atenerse. Hay determinadas actitudes y comportamientos  con los que no se puede ni debe transigir.

4.15.2015

LA CULTURA LIGHT


Todo vale para aquel que no sabe apreciar el verdadero valor de la cosas autenticas

La Cultura  Light ha irrumpido en nuestras Vidas y no sólo en lo que se refiere a la alimentación y bebidas.

Apostamos por la Ley del mínimo esfuerzo y la asepsia en las Relaciones. La moda de lo desnatado y descafeinado hace que nuestra experiencia con otras Personas esté presidida por la pasividad, la falta de sustancia y despersonalización.

Vamos surfeando por los acontecimientos, sin mojarnos apenas ni cuestionarnos las cosas, teniendo la sensación de estar siempre de paso a la vez, y cosa curiosa, al tiempo de estar de vuelta de todo.

A la menor ocasión que se nos presenta optamos por escurrir el bulto eludiendo nuestro compromiso y responsabilidad.

Tenemos miedo al compromiso; a establecer lazos y preferimos pasar de puntillas sin hacer apenas ruido, no se nos note demasiado.

Lo Light contradictoriamente suele ir  acompañado por un sinfín de refuerzos artificiales, a modo de suplementos vitamínicos o “chutes”, que ponemos en nuestras Vidas y una alarmante necesidad  o gusto por los sucedáneos y estética Kitsch para paliar la  falta de entidad, carencia de  valor y autenticidad.

Nos refugiamos en relaciones virtuales o epidérmicas en lugar de implicarnos personalmente con la gente con la que convivimos habitualmente.

Tratamos de mostrar un “perfil bajo” con el ánimo de controlar nuestros emociones y sentimientos no vaya a ser que “se desboquen” y soltemos las riendas de la situación.

Pero a menudo olvidamos que a fuer  de  ser livianos, estar a la defensiva y “tomar distancia” en las relaciones, evitando tejer vínculos que nos aten o nos comprometan demasiado,  corremos el riesgo de ser espectadores de nuestra Vida y quedar solos y aislados. Como decía el filósofo Jean Paul Sartre una Vida sin Compromiso es una Vida Desarraigada. 

4.04.2015

SENTIRSE SEGURO


Nunca tuve miedo al fracaso porqué preferiría fallar a no estar entre los mejores. John Keats

Uno de las principales cometidos y responsabilidades de un Líder será crear entornos seguros donde se pueda estimular la creatividad, la cooperación  y cohesión de todas las Personas de sus Equipos.

Entorno en el que se genere confianza y se den las oportunidades para que cada uno dé lo mejor de sí mismo; entorno en el que no haya temor a arriesgarse y errar; en el que se fomente el aprendizaje, la innovación y el crecimiento de las personas.

Desde el ejemplo y  la cercanía, el Líder debe mostrar su Compromiso con el Equipo de tal forma que su Gente se cohesione en torno al mismo para conseguir un objetivo común.

Compromiso que se revelará reciproco si se hace con autenticidad y sinceridad.

 Cómo Líder tienes que estar dispuesto  apoyar a tu Equipo, a dar la cara por tu gente y arriesgarte por ellos. Sólo así,  se sentirán emocionalmente implicados contigo y dispuestos a hacer “sacrificios” y “cometidos extras” por ti. 

Contribuirá, sin duda ,a crear esta burbuja de seguridad mostrar autocontrolcomunicar con claridad y oportunidad; practicar el reconocimiento y la felicitación; y  poner foco en los logros, oportunidades y aspectos positivos.

Me siento segurooooo....¡¡¡¡

3.26.2015

LOS MALOS MODOS EN EL TRABAJO


Los Buenos Modales son la carta de presentación de la Inteligencia y el trasfondo de un buen Corazón

La Educación y el Estilo no han pasado de moda aún cuando estemos rodeados de ramplonería y vulgaridad. Muy al contrario los Buenos Modales, además de necesarios, son rentables, facilitando la convivencia y abriéndonos muchas puertas en la Vida.

En nuestro Trabajo no hay excusa alguna para los Malos Modos. Con independencia de la posición jerárquica que ocupemos no podemos perder los papeles y mostrar desconsideración o falta de respeto hacia los Compañeros y miembros de nuestros Equipos.

Por mucho estrés al que estemos sometidos o urgencia que tengamos, y aunque sea de manera súbita y no intencionada, tenemos que mantener siempre una actitud y comportamiento correcto en el Trabajo. No nos podemos permitir exabruptos ni mucho menos dejarnos salir de nuestras casillas.

Mas allá de ser una cuestión de mera cortesía y urbanidad, un lugar de trabajo en el que se grita; se interrumpe constantemente; se es impuntual y no se respetan los horarios ni las agendas;  se permite la burla ajena; se murmura  o se molesta con ruidos y conversaciones a los de al lado; genera desánimo y desafección además de provocar  un bajo rendimiento productividad.

Como Jefes tenemos que ser los primeros en  dar ejemplo de corrección y buenas maneras, mirando nuestras  palabras, evitando ser ofensivos y bruscos en el trato.

Seremos cuidadosos en no sobrepasar las líneas del respeto personal,  alejándonos de comportamientos prepotentes o sexistas en los que abusamos de nuestra posición y condición.

No hay que caer en trampa de los insultos y descalificaciones ni sostener una actitud vociferante y desafiante para hacernos entender. Debemos de ser asertivos y controlar nuestras emociones evitando responder con cajas destempladas  como muestra de nuestro enfado, frustración o desaprobación.

Tampoco hay que ser complacientes ni tolerantes con los Malos Modos ya que además de ser altamente contagiosos constituyen una prueba evidente de mala educación que contamina el ambiente de trabajo y erosiona seriamente las relaciones personales 

Mas  Cortesía, Señorío y Fair Play, Por favor..¡¡¡¡Gracias.

3.19.2015

EMPRESAS ENFERMAS Y SALUDABLES


Lo que ayuda a las Personas ayuda a las Empresas. Leo Burnett

Una de las consecuencias de la prolongada Crisis que estamos viviendo es la falta de entusiasmo, lealtad y compromiso que vemos en los Empleados y Directivos de muchas Empresas .

La disminución de la Cifra de Negocio y la erosión de la Cuenta de Resultados han abocado a una inmensa mayoría de las Compañías a efectuar  severos Ajustes, a diestro y siniestro, e implantar Políticas Restrictivas y de Control en las cuales la Gestión del Talento ha quedado relegada a un papel secundario y casi testimonial.

Algunas Empresas, las menos, no han cometido estos errores y han salido fortalecidas de la Crisis gracias a los esfuerzos colectivos, la innovación y su visión estratégica.

Otras, por el contrario, se han convertido en Organizaciones enfermas en las que la endogamia, la desconfianza y el miedo  han hecho mella en las mismas.

Estas Empresas Insanas tienen un alto grado de toxicidad en las que campa el rumor, el desaliento, y la hipocresía a sus anchas. En ellas, casi nada es lo que parece y sus conversaciones públicas difieren de las conversaciones privadas que en corrillos se mantienen.

En este Escenario, donde lo esencial  es sobrevivir  o medrar a costa de los demás, se ha creado una caldo de cultivo para que proliferen la Burocracia, Insolidaridad y las Malas Artes.

Burocracia que entorpece y desgasta de manera estéril e improductiva. Insolidaridad que hace que cada uno vaya a lo suyo, primando el interés individual sobre el colectivo y Malas Artes que hacen del engaño, la mentira y la ocultación moneda corriente.

Vemos como se desatan las rivalidades, celos y envidias; se difama y se enfrentan a los Equipos y Departamentos en una lucha, a veces abierta otra soterrada, por recibir de manera egoísta una parte del Pastel.

Curiosamente este tipo de Empresas, caen en una espiral perniciosa y suicida, por su tendencia a retener y atraer a Gente Tóxica y expulsar  al “Talento sano” que no puede desarrollarse en este ambiente irrespirable y encorsetado.

Talento, que a nada que mejore el Mercado, huirá en busca de  “aire fresco”  buscando Empresas Saludables  donde poder desarrollar su potencial y crecer profesionalmente.

Las Empresas Saludables, además de contar con una sólida visión estratégica y salud financiera creen en las Personas. En ellas los Resultados y el Bienestar de las Personas van de la mano retroalimentándose mutuamente.

Son Empresas que apuestan por la transparencia y el juego limpio; por los valores morales y el comportamiento ético, sirviendo todo ello de acicate y estímulo positivo para el crecimiento y desarrollo armónico, tanto de la Empresa como las Personas que allí trabajan promoviendo su desarrollo, compromiso y lealtad.


3.11.2015

CONVERSACIONES IMPOSIBLES



La Confianza sirve en las conversaciones más que el ingenio. François de la Rochefoucauld.

El ingrediente fundamental de toda Conversación es la Empatía, sin ella, no es posible estar en la “misma Onda”, fluir con el otro y conversar de manera eficaz.

Conversaciones imposibles son, las que amén de no estar presente en ellas la Empatía, alguno o todos de los hipotéticos Conversantes no quieren o no están preparados para mantenerlas; aquellas en las que no hay detrás un posible interés mutuo, o aquellas otras que basadas en el frentismo o imposición  son utilizadas para  doblegar o imponer unos criterios sobre otros.

Para que una Conversación sea posible y eficaz hay que hacerla desde la emocionalidad adecuada al propósito de la misma. Es importante tener un objetivo claro y que tus emociones no contradigan ni traicionen el sentido de tus palabras.

Ello no siempre es posible y hay que tomarse un tiempo o buscar el momento adecuado, siendo a veces  necesario buscar ayuda en un Mediador o Facilitador que nos permita “salir del atasco” ya que nos incomoda o rechazamos enfrentarnos a una conversación difícil o embarazosa en la que sentimos que “corremos riegos”, involucrando sentimientos y emociones contradictorios que pueden llegar a poner en juego nuestra propia Identidad.

Pero mucho peor es postergarla irremediablemente “sine die” sin cerrar el círculo, poder completarse y pasar página. 

Para iniciar una Conversación tenemos que ser flexibles, huir de imposiciones y estar dispuestos a abrirnos a los demás, dejándonos transformar (Con-versare) por “el otro” así como preparados para asumir nuestra parte de responsabilidad  actuando en consecuencia.

Nos centraremos en Hechos, dejando atrás suposiciones e interpretaciones, sin atribuir intenciones y/o señalar culpas propias y ajenas.

Hablaremos siempre desde nuestra necesidad a la necesidad del otro, tratando de encontrar un terreno o propósito común que facilite el acuerdo a futuro.

En nuestra Conversación, si no queremos que sea un soliloquio, daremos espacios para nuestro interlocutor. Dejaremos de centrarnos en nosotros mismos  y, desde su propio punto de vista, escucharemos  a su necesidad.

También si queremos que sea productiva y no se quede en una mera queja o puesta en “marcha del ventilador” hacemos peticiones claras y concretas sin olvidar preguntarse ¿Qué puedo hacer yo por mi mismo  sin que el otro haga?

Y para que el resultado de la Conversación sea mas poderoso y duradero tiene que estar presidida por la Sinceridad y el Respecto. Cuanto mas autonomía y libertad tengamos y mas se acerque lo que decimos a lo que pensamos mas franco y fructífero será el Dialogo.

3.09.2015

ESCUCHAR BIEN


Lo importante no es entender  lo que se dice, sino averiguar lo que se piensa  y comprender lo que se siente 

¡Cuanto hablamos y que poco y mal escuchamos¡ éste podría ser el resumen de una situación que lamentablemente afecta a gran parte de nosotros. Hemos aprendido a escribir, nos han enseñado a leer, nos han entrenado a hablar en público, ¡Pero que poco tiempo hemos dedicado a  practicar una Buena Escucha….¡

Estamos ávidos de afirmarnos a través de nuestras historias; nos gusta contar nuestra propia Visión necesitando obtener el refrendo de los demás a nuestras palabras; nos sentimos obligados a dar siempre nuestra opinión y nos creemos mas importantes si manifestamos nuestro parecer y hacemos valer nuestro criterio.

Sin negar la importancia y necesidad de lo anterior, nos olvidamos, las mas de las veces, que es través de la Escucha  como podemos establecer una comunicación efectiva con nuestros interlocutores.

Un Principio básico  de la Comunicación es que, para comunicar bien hay que saber escuchar.

Observar escuchar es fundamental para conectar con las personas, mostrar respeto e interés por ellas y así  ganarnos su confianza  y cooperación.

Sin una escucha efectiva, por parte nuestra, no es posible   negociarpersuadir ni siquiera influir en los demás, Sin ella, nos enrocamos en nuestra propia Visión, perdiendo Información y privándonos de la perspectiva ajena.

Escuchar es  enriquecedor y productivoEscuchar, es primero oír, luego seleccionar la información, para después interpretar y comprender, dando sentido global al mensaje del otro.

Una Buena Escucha nos permite abrirnos al Mundo, mejorar nuestras relaciones interpersonales  y enriquecernos con la experiencia ajena y aprender. 

La Buena Escucha nos hace ser mas receptivos, refuerza y hace mas fiable nuestra intuición  y  nos permite captar la intenciónescuchando, mas allá de las palabras, lo qué se dice,  cómo se dice y  lo qué se calla ,ya que nada es callado o dicho por casualidad.

Tendremos no obstante, para evitar sobrentendidos o lo que es peor malentendidos,  que solicitar aclaraciones para asegurarnos de la veracidad de nuestro entendimiento y comprensión. Ello hará que vivamos mas de Realidades y no, como a menudo hacemos, de Fantasías o  meras Expectativas.

Para Escuchar bien  debemos dejar atrás la impaciencia, pensamos cuatro veces más rápido que hablamos;  no interrumpir ni distraernos; disminuir nuestro nivel de autoconciencia  y  “estar para el otro” focalizándonos exclusivamente en lo que la otra Persona nos está comunicando.  

Una Buena Escucha parte de la premisa que estamos interesados en la otra Persona, en su “ Ser “ y en lo que nos va a decir o desea comunicar, prestando toda nuestra atención, tanto a su comunicación verbal como sus emociones y comunicación no verbal manifestada con su voz, gestos, expresiones y posturas.  

Además, la Buena Escucha, la escucha auténtica nos hará comprender mucho mas allá de lo oímos, vemos y sentimos; nos abrirá el camino para conectar emocionalmente y comprender mejor a la Persona y su Mundo ya que como dice un proverbio cubano: Cada cabeza es una nueva palabra

2.26.2015

LA INTUICION, DESTILACION DE NUESTRA SABIDURIA INTERIOR


Intuición es ver con el Alma. Dean Koontz

Cada vez es mas necesario poseer ese “olfato o sexto sentido” que hace que tomemos decisiones  o hagamos pronósticos acertados en condiciones de urgencia, falta de información o confusión.

A pesar de correr un cierto riesgo y so pena de equivocarnos debemos acostumbrarnos a escuchar la voz de nuestra conciencia, guiarnos mas por nuestras emociones y corazonadas , así como aprender a confiar y servirnos de nuestra Intuición, sobremanera cuando es nuestra mejor ó única opción.

La Intuición va mas allá del conocimiento; se sirve de nuestra experiencia, conocimientos pasados y emociones,  echando un cable a nuestra mente racional permitiéndonos una certera y rápida percepción de un hecho o situación al margen de un razonamiento lógico o evidencia.

Gracias a la Intuición podemos adivinar pensamientos, leer entre líneas, inferir propósitos e intenciones, así como prever y presentir acontecimientos futuros.

A margen del pensamiento racional y lógico, el cerebro nos permite aflorar nuestro conocimiento inconsciente a modo de revelación mostrándonos aquellas cosas que desconocemos que sabemos.

La Ciencia hoy en día nos enseña  que ante un estímulo las Vías Emocionales constituyen un camino paralelo, directo y más rápido, que nos permiten reaccionar emocionalmente en milisegundos antes de realizar una interpretación consciente de la Información; respuesta del todo necesaria para nuestra supervivencia alertando y preparando a nuestro Organismo para hacer frente a los peligros.

Nuestra Intuición nos permite codificar de manera inconsciente mensajes subliminales dando sentido global  a la “realidad multidimensional” que nos rodea  preparando nuestra respuesta, y moviéndonos a la acción gracias la sedimentación y destilación de nuestro Conocimiento consciente e inconsciente.

De todas maneras debemos ser cautos y si las circunstancias lo permiten, para evitar que nos juegue una mala pasada, no descansemos exclusivamente en nuestra Intuición

Seamos sensibles y escuchemos las señales de nuestro cuerpo, reconozcámosla, estemos atento a ella pero sometámosla tambien al contraste  y evaluación de la Razón. Cómo decía Kant en su Crítica de la Razón Pura: Los Pensamiento sin contenido son vacios, las Intuiciones sin concepto son ciegas. 

2.17.2015

SOLEDAD EN LA CUMBRE


La soledad del poder consiste en saber que este es el último teléfono que suena.... Y que yo tengo que decidir. Felipe Gonzalez

De Todos es conocido que cuanto mas elevada es tu posición en el Organigrama de una Empresa o Institución mayor es tu aislamiento.

A mayor responsabilidad mayor soledad, suele ser una máxima que desgraciadamente se cumple, llegando a ser peligrosamente real en la figura de CEO. El Poder no solo aísla también  provoca cierto autismo, frialdad emocional o ceguera mental.

Para combatir su soledad, muchos CEO´S recurren a la figura de un COACH , que les preste el oído y  ojos, les escuche y ayude a salir de su aislamiento  mejorando su percepción y rendimiento.

Valoran la presencia e intervención del COACH por manifestarse en un entorno donde la privacidad y discreción está garantizada, siendo la confidencialidad de lo que sucede y se trata en la Sesiones de Coaching máxima.

Ello permite al CEO mostrar su vulnerabilidad, explicarse, contando sus cuitas, limitaciones y preocupaciones.

Este marco de apertura, acompañamiento emocional y seguridad   le posibilita liberar tensión y hablar con absoluta libertad sin miedo a las repercusiones.

No se trata de recurrir a un COACH para cubrir sus lagunas y carencias  o poner remedio a una pobre ejecución y deficiente desempeño; lo que buscan es una mirada independiente y diferente que les cubra sus puntos ciegos y les facilite una perspectiva mas amplia, permitiéndoles un accionar diferente y  así mejorar su rendimiento y resultados.

Ascender y progresar en una Organización no es sinónimo ni va parejo con tener mayores habilidades gerenciales, muchas veces sólo es producto de un buen desempeño basado en las Competencias Hard o Técnicas que su Área o función requiere.

Por ello la figura del COACH   permite cultivar, desarrollar y entrenar tus habilidades directivas trabajando aspectos tan demandados, como el manejo y gestión de los conflictos, la mejora de tu comunicación y empatía o ayudarte a mejorar la  motivación, estímulo e inspiración de tus Equipos.

Además,  y no menos importante, con tu COACH, podrás aumentar tu nivel de autoconciencia y autoconocimiento, necesario para controlar tu Ego, saber cuales son tus fortalezas y debilidades y mejorar tus habilidades relacionales, del todo imprescindibles para ser un Líder que aspire a liderar  a otros Líderes.

2.10.2015

EL SOBRAO


Dos Bilbaínos :- Patxi, me han contao que te han tocao 100 millones a la Lotería- Bah, lo que jugaba……..

Es ese personajillo jactancioso e insolidario, con el que nos topamos de cuando en vez en nuestro trabajo o relaciones sociales, que va de listillo, se siente superior y te mira por encima del hombro.

A pesar de ser normalmente una persona bien dotada intelectualmente y a la que la naturaleza le ha tratado bien, no acostumbra ni de lejos alcanzar su potencial ni  rendir a la altura de lo que se podría esperar de él, ya que ni se esfuerza ni tampoco le gusta ponerse a prueba.

Aunque, en verdad, no es oro todo lo que reluce, y tras su aparente seguridad suele esconder mas de una debilidad y carencia.

Además El Sobrao normalmente es arrogante, confiado e individualista. No solicita y rechaza apoyos aún cuando  éstos le son ofrecidos o resultaran necesarios e imprescindibles. ¡Me valgo solo¡, a menudo, ufano suele decir.

Se pone y pone en riesgo los Proyectos en los que participa, ya que no evalúa acertadamente la situación, tendiendo a sobrevalorar su fuerzas y capacidades y a minusvalorar las dificultades con las que se va a encontrar.

La prepotencia del Sobrao genera enemigos y envidias, y no es extraño que todo aquel que viene de sobrao, sea rechazado y acabe sobrando.

Al Sobrao le gusta vanagloriarse y fanfarronear de su logros o “hazañas” hasta caer en el ridículo. ¡Vamos que parece de Bilbao¡ y que me perdonen los del Bocho.

2.02.2015

JUAN CON MIEDO


El Deseo vence al Miedo. Mateo Alemán

Contrariamente al simpático y atrevido personaje, Juan Sin Miedo, del cuento de los Hermanos Grim que desconocía lo que era el Miedo, vivimos muchas veces atenazados por nuestros Miedos y Temores. Está claro que el Miedo es necesario y forma parte de nosotros, nos advierte y prepara para afrontar los peligros, pero no puede guiar nuestras Vidas.

El Miedo predispone nuestro estado de ánimo para ver el Futuro como una amenaza que se cierne sobre nosotros impidiéndonos percibir las oportunidades que moran en él.

Pensamos frecuentemente en las cosas que pueden fallar o salirnos mal; no nos atrevemos a tomar riesgos ni apostar por lo que queremos y en lugar de ir a por ello, quedamos inmóviles “cociéndonos” en nuestra aparente seguridad y confort, atrapados como zombies en relaciones insanas, ocupados en trabajos poco estimulantes que podemos llegar a aborrecer y renunciando a nuestros sueños; alimentando asi nuestra frustración  socavando nuestra autoestima y confianza.

Para enfrentar tus miedos tienes que aprender a reconocerlos (¿A qué tienes miedo?¿Cual es su origen?), luego a cuestionarlos, viendo lo que tienen de real o imaginario, discerniendo entre lo que depende de ti de lo que se escapa a tu ámbito de actuación.

Modifica el relato interior que te haces y deja a una lado tus juicios y creencias paralizantes tales como el  No puedo, no soy capaz, no me lo merezco, es demasiado pronto o tarde…..¡comprométete con tu Sí a la  Vida y atrévete a cambiar¡.

Cambia tu mirada y pon Foco en lo que te inspira y atrae en lugar de centrarte en aquello que temes y rechazas.

Aprende a confiar en lo que la Vida te depara, conoce tus fuerzas y debilidades, cárgate de energía  y pon en práctica tus capacidades. Así, día a día, con perseverancia vencerás tus Miedos y serás mas Libre

1.13.2015

SENTIRSE IMPORTANTE


La mayor parte de los problemas del Mundo se deben a que la gente quiere ser importante. Thomas Stearn Eliot

Una de las causas mas frecuentes de insatisfacción en el Trabajo y motivo de abandono del mismo, es sentirse infravalorado y poco tenido en cuenta.

Se podría  decir que es un cuestión de falta de confianza o baja autoestima personal pero las mas de las veces es un problema de falta de reconocimiento, respeto y aprecio personal.

¿Cuantas veces hemos visto como nuestro esfuerzo no se reconocía? Seguro que en alguna ocasión hemos tenido que soportar que nuestro trabajo y resultados se los apropiara otra persona o ¿ Tal vez nos hayan hecho sentir insignificantes, ignorados, como si no existiéramos, o peor aún ninguneados?

Sentirse importante va  mas allá de ser útil. Uno es útil cuando es válido y provechoso; por el contrario uno se siente importante cuando se es, se siente y nos hacen sentirnos valiosos.

Sentirse importante no busca  ser mas, mas bien que no te hagan de menos y te valoren como crees que te corresponde.

Al ser un Sentimiento es algo intrínseco y personal; si bien, claro está, contribuyen a este sentirse importante factores extrínsecos y universales.

Nos sentimos importantes cuando somos tenidos en cuenta, nos escuchan, somos influyentes  y  son consideradas nuestras opiniones. Nos sentimos bien e importantes cuando percibimos que somos aceptados  como miembros de un Equipo o una Comunidad; cuando estamos rodeados de gente que estimamos, con compañeros y jefes que nos aprecian y quieren.

Un elemento clave para sentirse importante, es el Reconocimiento, que no necesariamente tiene porque ser monetario, aunque difícilmente sería sostenible en el tiempo una situación de  clara inequidad y desajuste salarial. No tenemos que menospreciar el valor de unas “palmadas”  y palabras de aliento a tiempo; como tampoco el  refuerzo positivo que supone el reconocimiento público a través de diferentes medios o expresiones.

Si crees no  te tienen la debida consideración, pasan de ti   y  sientes que estas infravalorado o eres un cero a la izquierda, antes de tomar una decisión mas trascendente o irreversible, reflexiona acerca de tus Valores y verdaderas motivaciones.

No creas que la solución a tu “mal - estar” va a venir de fuera; como casi siempre está en tus manos.

 Serán tu pensamiento, actitud y las acciones que lleves a cabo, las que te haga sentirte mejor y mas importante.

Piensa  que hay quien necesita por encima de todo Status y el  trabajo es un vehículo para obtener prestigio, personal o profesional; mientras que otras personas, con otros valores diferentes, son mas “altruistas”  o “trascendentes” sintiéndose importantes en función del tipo de trabajo que desarrollan, su contribución  y los beneficios que reportan para su Empresa y/o a la Sociedad.

Es primordial que te preguntes ¿Qué cosas son  importantes para ti?, ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué necesito?, y en base a ello, priorices y actúes en consecuencia, sin traicionarte, ya que mejor que sentirse importante es sentirse bien.

Por otro lado ponte manos a la obra y muestra pasión, ilusión por el trabajo que haces. Comienza por apreciar tu trabajo si quieres que otros tambien lo hagan.  

Hazte valer y reivindícate. Pon en valor tu función, el esfuerzo y dificultades que supone y sobre todo tu Contribución y los Resultados que alcanzas.

 Manifiéstate y expresa tu sentir. ¿Cómo quieres que atiendan a tus deseos o necesidades si no se las has contado a nadie?.

Pide Feedback y conocerás, realmente, lo mucho o poco que valoran tu trabajo. Despeja equívocos o malentendidos.

Por último gánate un espacio y ocupa tu sitio en el. Ábrete a los demás, entabla contactos y teje una Red de relaciones y apoyos mutuos.



1.12.2015

LIDERAZGO, PENSAMIENTO Y CRITICA CONSTRUCTIVA


La esencia de una Mente independiente no radica en lo que piensa, sino en cómo piensa. Christopher Hitchens

Una de las habilidades mas demandadas, en los últimos tiempos, por las Empresas  a la hora de contratar nuevos Directivos es el Pensamiento Crítico o su capacidad para tener criterio propio; analizar, sintetizar y evaluar los pros y contras de las propuestas y sus implicaciones; y finalmente llegar a conclusiones positivas y operativas como paso previo a la toma de decisiones.

Este tipo de profesionales son inconformistas, manifiestan una acusada personalidad, mostrando  autonomía de pensamiento y  coraje para sostener con voz propia sus posiciones, si bien son capaces de empatizar intelectualmente con quien ve las cosas de manera diferente a la suya.

El Líder con Pensamiento Crítico desarrolla en alto grado su creatividad y la de su Equipo al que cuestiona, apoya y desafía.

Se sirve y está abierto a la crítica constructiva, aquella que se focaliza en los objetivos buscando soluciones y proponiendo alternativas y mejoras concretas.

Por desgracia no siempre se sabe o se está dispuesto a hacer una crítica adoptando una actitud conformista o “pasota” y menos aún recibir una crítica considerándola, las mas de las veces, una especie de afrenta o juicio personal.

Para evitar esto último, nuestra crítica tiene que  dejar a un lado a las Personas sin comprometer su autoestima.

Si queremos que nuestra crítica sea constructiva, llegue a los oídos deseados y sea bien acogida  debe ser equilibrada, positiva y posibilista sin que ello signifique ser complaciente con lo que las personas esperan o desean oír.

Nuestras críticas evitarán la confrontación y servirán de vehículo para el dialogo. Estarán vertidas desde nuestro particular punto de vista; centradas  en hechos y evidencias; soportadas en el análisis y focalizadas en el objetivo

 Es importante que seamos claros, precisos y específicos para  poder actuar sobre los temas susceptibles de debate y mejora. Igualmente debemos de huir de la tentación de hacer desde el principio “enmiendas a la totalidad” que dificulten este proceso o centrarnos exclusivamente en los aspectos negativos.

Para que sea efectiva, la crítica debe perseguir el bien común; ser útil y posible de llevar a cabo; recordando que, aunque sea incomoda o arriesgada, será aceptada  si la hacemos desde la humildad, el compromiso y la honestidad personal.

1.08.2015

BAÑO DE REALIDAD


Por lo general tengo un pie en la realidad y otro en la imaginación. Mi realidad necesita imaginación como un bombillo necesita un interruptor; mi imaginación necesita la realidad como un ciego necesita un bastón. Tom Waits

De vez en cuando es conveniente darse un Baño de Realidad. Dejar a un lado las ensoñaciones y  bajar a la tierra.

Se dice que los logros están a la altura de los sueños que uno tiene,  pero ¡ojo¡  cuidado no vuelen tan alto y sean tan vagos que sean inalcanzables.

No podemos siempre estar viviendo de expectativas en un Mundo ficticio que se aleja de la Realidad. Un Mundo que cada uno de nosotros nos hemos creado; con nuestros propios demonios y ángeles de la guarda, a los que invocamos en un vano intento de exorcizar nuestra Vida cuando la adversidad y el infortunio se apodera de nosotros y las cosas toman un derrotero distinto al que deseamos.

Vivimos a menudo en las nubes, rodeados de expectativas, que lamentablemente vemos como se esfuman ante nosotros causándonos decepción, frustración y dolor.

Oponemos resistencia y nos negamos a aceptar las cosas; nos refugiamos muchas veces en una especie de vida paralela o  “realidad virtual” alimentada por nuestras fantasías y deseos; preferimos inconscientemente seguir viviendo de ilusiones, negando la evidencia que tenemos ante nosotros, temerosos de conocer “la Verdad”.

Pero no se trata de matar el deseo para ahorrarnos de la decepción, ¡Claro que no¡. Para huir de la mediocridad, es bueno y necesario tener  deseos, mantener ilusiones y ser optimista; perseguir algo, ponerse retos y objetivos, siempre que estos sean, aunque ambiciosos, reales y alcanzables, nos hará progresar en la Vida.

 Lo que no podemos es ser meros espectadores de nuestra Vida, estando a la espera de que se cumplan nuestras expectativas. ¡Hagámonos cargo de nuestra situación y responsabilicemonos de la misma¡.

Además de soñar, debemos actuar y hacer posibles nuestros sueños tomando conciencia de nuestra situación, medios a nuestro alcance y posibilidades reales.

Vivamos el Presente, abrámonos a la experiencia diaria y dejemos a un lado juicios e ideas preconcebidas. Comuniquemos nuestras necesidades y deseos haciendo partícipes a los demás.

Sin olvidar que si queremos cambiar nuestra realidad debemos empezar por aceptarla y conocerla mejor, por mucho que nos duela o no nos guste.

12.26.2014

DARSE CUENTA


Uno no alcanza la iluminación sobre la Luz sino haciendo consciente la obscuridad...... El que mira hacia afuera Sueña, el que mira hacia dentro Despierta. Carl Jung

Dejas de vivir en el pasado o pensar en el futuro; te detienes y por un momento miras hacia tu interior, intentas comprender, atiendes a tus sensaciones y escuchas tus sentimientos.

Como una revelación de pronto  tomas conciencia y eres consciente de algo  que antes estaba oculto, confuso o sin lógica alguna; algo  que ahora aparece ante tus ojos con toda nitidez percibiendo que las piezas del puzzle van encajando y tiene sentido.

De repente todo se vuelve claro. Una barrera invisible ha caído frente a ti y se ha hecho la Luz cobrando sentido tu inconsciente, brotando con fuerza tus intuiciones. Te preguntas ¿Cómo es posible que no lo viera antes?¿Qué engañado estaba?¿Y ahora qué...?

Por un momento dejas de fluir y actuar en automático. Tu percepción cambia; identificas tus emociones, sientes....... y  reordenas tu  pensamiento.

Entras en un estado de consciencia en el que se muestra de manera cristalina, aquí y ahora,“tu realidad"; aceptas las cosas y te aceptas a ti mismo. Reaccionas  y actúas en consecuencia.

Súbitamente renuevas  tu energía. Tu convicción es mayor y te preparas para para la Acción.

 Ahora, las dificultades existentes parecen ser menores, se disuelven ante ti los obstáculos que te impedían actuar, sientes como cobras seguridad, "te desatascas"   y sales del impass en el que estabas. 

Y al darte cuenta, ya nada es igual, ya no puedes volverte atrás; incrementas tu  nivel de responsabilidad y te ves impulsado a actuar y relacionarte de otra manera, gracias al cambio de enfoque y perspectiva que ha operado dentro y fuera de ti. Esa es la magia de Darse Cuenta. ¡Eureka¡




12.10.2014

ESTAR EN PAZ


Que tu pensamiento no rebase el Presente, he aquí el secreto de la Paz. Omar kayyam

Desde esta privilegiada atalaya alcanzamos un sentimiento de plenitud  y vemos  las cosas con absoluta serenidad  desde la gratitud, conciliación y aceptación de las mismas.

Cuando Estamos en Paz vivimos en un estado de sosiego, sabiduría y equilibrio interior  reconciliándonos con nosotros, fluyendo en armonía con todo lo que nos rodea.

Cuando Estamos en Paz  nos confiamos y abrimos a los demás; desterramos los sentimientos negativos; y alejamos de nuestra Vida,  los temores, preocupaciones y conflictos.

Cuando Estamos en Paz recobramos energías, nuestra mente se relaja y nuestra creatividad y capacidad de comprensión aumenta sobremanera.

Estar en Paz no significa ausencia de estrés, tensiones y turbulencias diarias, ni tampoco negación de  problemas, obstáculos y contratiempos.

Estar en Paz es un estado progresivo de equilibrio y bienestar personal que cada uno de nosotros podemos alcanzar  si nos lo proponemos.

Conlleva reconstruir el dialogo interior y reencontrarnos; alejar de nuestras Vidas  reproches, rencores y sufrimientos; precisa pensar en positivo y alejar los sentimientos negativos, tales como el odio, la culpabilidad o la impotencia; implica  restituir el balance perdido y ajustar cuentas con Nosotros y el Mundo.

 También supone aprender a Vivir el Presente, como bien me recordaba, hace poco, un amigo utilizando la cita Bíblica: “No te aflijas por el Mañana que  cada día trae su Propio Afán”. ¡Cierto¡

Ahora que llega la Navidad, es momento propicio para concedernos una tregua y buscar  en nuestro interior esa deseada Paz. ¡Qué tengas suerte y  te sonría a tu paso¡

12.04.2014

ESTAR A FAVOR


Detente un momento y piensa si eres de esas personas vitalistas y apasionadas que se ilusionan a cada día con un nuevo proyecto o iniciativa; que les gusta comprometerse y apoyar a distintas causas; o por el contrario, te pasas todo el día criticando a los demás; quejándote o desconfiando de su comportamiento; llevando la contraria por sistema  o  pensando en las consecuencias negativas de tal o cual acción.

Estar a favor, no supone seguidismo ni actitud conformista; implica dejar a un lado la neutralidad, definirse y apostar por algo o alguien. Supone una postura vital de apertura, disponibilidad y predisposición que nos lleva a relacionarnos con las Personas y posicionarnos frente a las cosas de una manera constructiva.

Cuando estamos a favor de algo estimulamos nuestra creatividad, aliviamos resistencias y  canalizamos nuestra energía a favor de maniobra poniendo el énfasis en las oportunidades y las soluciones mas que en las dificultades  y los problemas.

Frente a esa actitud positiva y optimista en la que tomas partido por lo que te  gusta y quieres  existe otra mas dañina y destructiva en la que pones tu foco en los aspectos negativos y no deseados.

Si andas habitualmente malhumorado, te gusta a menudo oponertellevar la contraria y enfrascarte en discusiones estériles mostrando una actitud hostil y de rechazo frente la Vida,¡ Ten cuidado¡. Este "frentismo" y  nadar siempre contra corriente, te hará infeliz y provocará toxicidad y desgaste interpersonal.