7.31.2024

ÉTICA Y ESTÉTICA


La Mujer del Cesar no sólo debe ser honrada sino también parecerlo. Cayo Julio Cesar

La ética y la estética suelen caminar de la mano. A veces se disocian, cuando surge por medio la ideología que introduce un juicio de valor sesgado sobre lo que es moral socialmente.

Lo moral e íntegro es normal que se asocien con la bello y la excelente; mientras que lo contrario, la falta de rectitud y honestidad,  puede ser tildada de soez y pornográfica. Ya lo señalaba el filósofo Nietzsche que la moral fija criterios estéticos o Platón al indicar que no había belleza en la maldad.


Todos emitimos un juicio moral sobre el comportamiento de los demás y también sobre el propio, habitualmente más indulgente, por aquello de que  la paja en el ojo ajeno es más fácil de ver que la viga en el propio; pero este, debe ser “ juicioso” , es decir soportado por argumentos y valores que deben discernir entre lo que está bien o mal.


Lo realmente preocupante es cuando por medio de la ideología tendemos a emitir juicios interesados,  desde un especie de atalaya o superioridad moral que incluso cae, la más de las veces, en una intencionada descalificación.


Ideología que se descalifica por sí sóla cuando va acompañada de la hipocresía y doble vara de medir y o falsedad.


No se puede comulgar con ruedas de molino, como tampoco  todo vale ni se puede justificar lo injustificable.


6.24.2024

EL EQUILIBRIO

La vida es un sistema balanceado de aprendizaje y evolución. Toda situación sirve a un propósito.- Steve Maraboli.

El equilibrio nos aporta estabilidad en nuestras vidas, pero no solo se consigue con control y moderación, también con el juego de los contrapesos  y sacrificios logrando el difícil equilibrio entre nuestros hábitos, compromisos y propósito de vida.


Para lograr el equilibrio es preciso conectar con lo esencial de nuestro interior persiguiendo la armonía de mente, cuerpo y espíritu.


Tenemos que conocernos mejor, aceptarnos, ser conscientes de nuestras emociones y dejarnos fluir eliminando resistencias y armonizando las tensiones.


Debemos conocer que mantener una buena salud física, haciendo ejercicio y huyendo de los excesos; al tiempo que se logra una buena salud mental, conociéndonos  y gestionando mejor nuestras emociones y estados de ánimo,  crean un flujo que interacciona en ambos sentidos.


Pero en nuestra búsqueda del equilibrio tenemos que apoyarnos en un adecuado tejido de relaciones familiares, profesionales y sociales. No puedes emprender el camino solo; sin estos aliados te será muy difícil, por no de ir imposible lograrlo.


Cuanto más equilibrada es tu vida más intensa y plena puede ser!


5.20.2024

EL MANIPULADOR


El manipulador precisa de la ignorancia y el miedo para cumplir sus propósitos
 

El manipulador trata de instrumentalizarte distorsionando la realidad en beneficio propio. 

Para ello necesita tomar el control sobre tu pensamiento y/ o actos. Se sirve del miedo y el racionamiento basado en información sesgada o incompleta. 

Sobre todo en el ámbito de las relaciones personales crea situaciones de poder y dependencia; utiliza tus debilidades, provocando pérdida de confianza y baja autoestima. 


Se presenta como salvador, ante situaciones que el mismo suele originar. 


Suele torcer las situaciones y los argumentos de manera torticera haciéndose pasar por la víctima, culpabilizándote.


Escapar de la manipulación no es cosa sencilla.


 Debes aprender a formar criterio propio, respetarte, trabajar tu autoestima y poner límites. 

2.13.2024

VIVIR EL MOMENTO

 


La vida es eso que pasa mientras estamos haciendo otros planes. John Lennon


Tenemos que aprender a vivir cada momento de nuestras vidas, con intensidad y plenitud, pero también con serenidad; dejando a un lado ansias y prisas.


Es demasiado frecuente encontrarse con personas que confunden las dimensiones: espacio y el tiempo, queriendo ilusioriamente experimentar la teoría de la relatividad de Einstein. Para ellos aprovechar el momento es querer estar en todas partes. Y eso no es posible, como coloquialmente  nos advierten los refranes: No se puede estar en misa y repicando, como tampoco estar al caldo y a las tajadas.


Ese modo de pensar y comportarse causa ansiedad y frustración.


Por contra, otras personas ven pasar su vida sin realmente experimentarla ni disfrutarla. Son meros espectadores mientras la vida se les escapa lentamente.


Vivir el momento es mantener una actitud consciente y receptiva a todo lo que sucede a nuestro alrededor, apreciando los detalles.


Si vives demasiado de recuerdos o tu mirada se centra demasiado en el futuro vives de expectativas, esperando a que algo suceda, sumiéndote en una especie de realidad virtual que te provoca ansiedad y estrés.


11.30.2023

LA VANIDAD

 

Hay que dejar la vanidad a los que no tienen otra cosa que exhibir. Honoré de Balzac


Paralizante y cegadora fuerza es la Vanidad.


El vanidoso alimenta un ego desmedido moviéndose entre la autocomplacencia, el narcisismo y la pretenciosidad. 


Su pecado es la arrogancia y la soberbia, menospreciando a los demás a quienes considera inferiores.


No hay que confundir autoestima con vanidad. Ya que ésta última se queda en lo aparente, en lo superficial mientras que la autoestima emana del interior y da valor intrínseco a la persona.


Quien sufre de vanidad necesita constantemente vanagloriarse para buscar el refrendo y reconocimiento ajeno.


Cómo líderes son fácil presa del populismo y la autocracia. No soportan la crítica; son frívolos , superficiales y complacientes con tal de recibir los halagos y reconocimientos que tanto ansían y precisan para suplir su propia vacuidad y evanescencia.

4.17.2023

El PROTAGONISMO


El protagonista está en el eje de una acción o relato, ocupando un lugar central o de referencia. Desempeña un papel  activo y relevante en el mismo convirtiéndose en el centro de atención.

Si eres protagonista te sientes importante y, en cierta medida, responsable y dueño de tus actos; por ello, a nadie le gusta ser desplazado ni postergado.


Ser protagonista alimenta la vanidad, por eso, cuando, consciente o inconscientemente, te roban el protagonismo o, cualquiera de sus símbolos o manifestaciones, uno se siente eclipsado ,fuera del foco e incluso ninguneado.


Cuando formas parte de algo, surge naturalmente un sentido de pertenencia, con derecho a reclamar para ti lo que consideras tuyo, mostrar tu disgusto si eres relegado y exigir un protagonismo que sientes te corresponde.


Aunque no siempre la visibilidad y el protagonismo van unidos. 


Hay quien prefiere ser protagonista entre bambalinas y renunciar a la notoriedad en favor de una menor exposición o de una mayor libertad de movimientos.


Pero debes saber que el protagonismo siempre acaba reclamando su lugar. Ese vacio que,tú dejas o no ocupas, lo llenará alguien quien se convertirá en el protagonista de la “historia”.


No obstante no debemos confundir participación con protagonismo. Siempre hay que conocer cual es tu lugar en cada momento , no caer en un afán de protagonismo desmedido y saber cuando te toca desempeñar un papel secundario alejado del centro de la escena.


3.24.2023

LA IMPACIENCIA

 


La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia, la debilidad del fuerte.” Kant


Uno de los males de los tiempos que corren es la impaciencia. Vivimos sometidos a la inmediatez del momento. Con tal de no quedar atrás estamos tan acelerados  que corremos el peligro de “pasarnos” de vueltas.


La impaciencia es, en algún modo, fruto de la ansiedad. Ella nos lleva a actuar con precipitación e ir muchas veces con el paso cambiado. Cuantas veces hemos oído ante fracasos sonoros: :! Fue un adelantado …!


Queremos anticiparnos a todo y a todos, lograr las cosas ya, y estar en demasiados sitios a la vez. Todo ello, hace que aumentemos nuestras dosis de estrés y ansiedad, actuando de manera impulsiva y poco reflexiva.


Ello no significa que caigamos en el inmovilismo e inacción; que dejemos pasar las oportunidades que se nos presentan. Hay que saber, como el buen cocinero o ,buen recolector, cuando el guiso está en su punto o la fruta madura para ser recogida.


Frente a la impaciencia está la virtud de la paciencia, aliada de la prudencia y consejera de la oportunidad.


La paciencia denota fortaleza y experiencia. Es el arte de saber esperar no anticipando resultados ni recompensas poco maduros o inestables.


Frente a las urgencias, desasosiegos y frustraciones por no obtener satisfacción inmediata, la paciencia nos enseña y permite, actuar de manera sosegada y reflexiva para lograr nuestras metas. Cómo decía San Agustín : “La Paciencia es La madre de la Sabiduría